Hlavní techniky

Útočné techniky

Techniky rukou

TSUKI WAZA (úderové techniky rukou)

Hlavní věc je použití síly přes předloktí v přímé linii vytvářené v loketním kloubu pomocí „bodavé akce“.

Hlavní techniky

  • CHYOKU – TSUKI (přímý úder)
  • MAWASHI – TSUKI (úder „za roh“)
  • AGE – TSUKI (stoupající úder)
  • KAGI – TSUKI (hák)


Hlavní použité síly těla

  • vibrace
  • rotace
  • posun

UCHI WAZA (kyvné údery)

Hlavním bodem je „snap“ vznikající v loketním kloubu (původně však v břichu – poznámka). S nárazem přenášeným do předloktí.

Hlavní techniky

  • URAKEN – UCHI (úder zadní stranou pěsti)
  • SHUTO – UCHI (úder rukou ve tvaru nože)
  • TEISHO – UCHI (úder patou dlaně)


Hlavní použité síly těla

  • vibrace
  • rotace
  • expanze těla

Techniky nohou

KEAGE WAZA (švihové techniky – snapové)

Hlavní věcí je, že linie úderové síly počíná na straně spodní části nohy.

Hlavní techniky

  • MAE – KEAGE (přední snapový kop)
  • YOKO – KEAGE (boční snapový kop)
  • MAWASHI - GERI ( kop „za roh“)
  • USHIRO - MAWASHI - GERI (kop „za roh“ zadní)
  • USHIRO – KEAGE (snapový kop dozadu)


Hlavní použité síly těla

  • kyvadlo
  • rotace

KEKOMI WAZA (bodavé techniky)

Hlavním bodem je podobnost s přímými údery rukou, v tomto případě se používá kolenní kloub ke vzniku linie úderové síly přes spodní část nohy.

Hlavní techniky

  • YOKO – KEKOMI (boční bodový kop)
  • USHIRO – KEKOMI (zadní bodový kop)


Hlavní použité síly těla

  • kyvadlo

ATE WAZA (drtící techniky)

Hlavní věcí je použití rotace kyčle k nasměrování linie úderové síly přes vrchní část nohy.

Hlavní techniky

  • FUMI- KOMI (bodový kop se snížením)
  • FUMI - TSUKE (dupnutí)


Hlavní použité síly těla

  • snížení (snížení těžiště)

Obranné techniky

Hlavními technikami jsou UKE - WAZA (techniky bloků).

Techniky - bloky pomocí rukou

ATE UKE (úderové bloky)


Hlavní techniky

  • GEDAN - BARAI (blok spodního pásma)
  • SOTO - UDE - UKE (vnější blok předloktím)
  • UCHI - UDE - UKE (vnitřní blok předloktím)
  • AGE - UKE (blok vzhůru)
  • SHUTO - UKE (blok rukou jako nůž)
  • HAISHO - UKE (blok obrácenou stranou ruky)
  • TEISHO - UKE (blok patou dlaně)


Hlavní použité síly těla

  • vibrace
  • rotace
  • expanze těla

NAGASHI UKE (smetací bloky)


Hlavní techniky

  • Sho - Nagashi - Uke (smetací blok dlaní)
  • Ude - Nagashi - Uke (smetací blok předloktí)
  • Kake - Uke (hákovací blok)
  • Sukui - Uke (nabírací blok)
  • Osae - Uke (tlakový blok)
  • Tsukami - Uke (chytací blok)


Hlavní použité síly těla

  • rotace
  • kontrakce svalů

Techniky – bloky pomocí nohou

Keri Ate Uke (kopací bloky)

Úderový blok používající šlapky nebo oblast kolena, namířený proti technice a používaný na vychýlení ze směru útočící techniky.

Hlavní techniky

  • Mikazuki - Geri - Uke (půlkruhový kopavý blok)
  • Mamiashi - Geri - Uke (vnitřní snapový kopový blok)
  • Hittsui - Uke (drtící blok kolenem)


Hlavní použité síly těla

  • rotace
  • vibrace
  • kyvadlo

Nagashi Uke (smetací bloky)

Používající šlapku, holeň ....atd. bez nárazu za účelem změny směru útočné techniky.

Hlavní techniky

  • Mikazuki - Nagashi - Uke (půlkruhový smetací blok)


Hlavní použité síly těla

  • rotace
  • kontrakce svalů

© Copyright 2017 ČUDK. Všechna práva vyhrazena.

Designed & Created by Vones.org

Loading