Karate - Sokol Kroměříž

Proč u nás cvičit?

Přes cvičení karate má člověk možnost poznávat své tělo po fyzické stránce. Přes fyzické poznání těla může dál cvičenec poznávat mentální a duchovní stránku cvičení. Navíc poznatky ze cvičení si může přenést do běžného každodenního života. Cvičení karate je nenásilné cvičení a přizpůsobuje se daným fyzickým i duševním schopnostem každého jedince. Cílem je harmonie a ovládání ducha i těla a zvládnutí emocí, které lze aplikovat i do běžného života a krizových situací.

Kdo u nás může začít cvičit

Tradiční karate mohu cvičit muži i ženy a jeho výhodou ve srovnání s výkonnostními druhy sportu je to, že lze začít cvičit v jakémkoliv věku.
Ovšem forma výuky, která se u nás praktikuje není vhodné pro malé děti. Ideální věk u dětí je kolem patnácti roků.

Náplň tréninků

Žádné cviky nejsou nepřirozené pro stavbu těla, neodporují přirozeným pohybovým schopnostem. Přirozenou cestou uvolňovacích a protahovacích cviků postupně cvičenec dává tělu to, o čem si možná myslel, že už nemůže zvládat. Způsob a princip cvičení respektuje jakékoliv tělo, jakéhokoliv věku, jakékoliv konstituce.
Typická tréninková lekce lze rozdělit na:

  • Rozcvička – která se skládá z rušné a průpravné části.
  • Kihon – cvičí se převážně jednodušší techniky na místě.
  • Kata – nácvik postupu dané kata a její bunkai (bojová aplikace).
  • Cvičení ve dvojicích – zkouší provedení techniky v reakci na partnera.
  • Kumite – cvičení ve dvojicích, které slouží pro nácvik bojových situací.
  • Sebeobrana – nacvičují se situace, které mohou nastat mimo dojo.


Díky cvičení karate a cvičení ve dvojicích se přirozeně rozvíjí:

  • fyzické a pohybové dovednosti,
  • feeling (vycítění) a s tím spojené reakce,
  • stabilní emoce a zlepšuje se přehled i v krizových situacích.

Trenéři

//galerie.cudk.cz/Obsah/Ikony/user.pngMiroslav HALAŠKA - hlavní trenér
//galerie.cudk.cz/Obsah/Ikony/tel.png+420 604 344 067
//galerie.cudk.cz/Obsah/Ikony/mail.pnghalamir@seznam.cz

//galerie.cudk.cz/Obsah/Ikony/user.pngIng. Michal GUZEJ, Ph.D. - asistent trenéra
//galerie.cudk.cz/Obsah/Ikony/tel.png+420 603 511 814
//galerie.cudk.cz/Obsah/Ikony/mail.pngguzej.m@gmail.com

Tréninky

//galerie.cudk.cz/Obsah/Ikony/loc.pngTréninky v budově TJ Sokol Kroměříž na ulici 1. máje 214
Dojo KroměřížDojo Kroměříž

DenZačátekKonec
Úterý17:0018:30
Pátek16:3018:00











Rádi bychom vás pozvali na návštěvu našeho Dojo s možností vyzkoušet si karate na vlastní kůži zdarma, kdykoliv během tréninkových lekcí.

Karate je jako horká voda, která chladne, když ji stále neohříváš.

Historie oddílu

Karate club Kroměříž je oddíl s dlouholetou tradicí, který byl založen již v roce 1985 a v současnosti patří mezi nejstarší oddíly v republice s nepřetržitou činností. Zpočátku byl součástí sportovního klubu “Vodní sporty Kroměříž”, neboť tato sportovní jednota nabízela možnost cvičení karate. Zde oddíl cvičil do roku 1991.


V tomto roce se osamostatnil a vznikl Karate club Kroměříž, až do roku 1998, kdy oddíl vstoupil pod TJ Sokol Kroměříž, jehož součástí je dodnes.

Na vedení oddílu se od roku 1985 do roku 1991 podílel i bývalý cvičenec p.Rudolf Drábek. Od roku 1990 byl do této funkce zvolen Miroslav Halaška, který je předsedou a zároveň hlavním trenérem i v současnosti.
Za dobu trvání prošlo oddílem více jak 550 cvičenců, ovšem jen pár vydrželo do současnosti, jak už to v životě bývá.

 


© Copyright 2021 ČUDK. Všechna práva vyhrazena.

Designed & Created by Vones.org

Loading